邻里比拼 公益教学 社区赛事带着居民“动”起来

太原新闻网  2026/07/23

“身边的高手真多，这场球打得带劲！”7月22日，社区举办的乒乓球比赛上，48岁的陈广义与邻居们“较量”了一番，感觉很过瘾。夏天，许多人喜欢窝在家里吹空调，出门少了。一些社区举办羽毛球、踢毽子、乒乓球等微比赛，以及开展八段锦、太极拳等公益教学活动，带着居民们“动”起来，享受夏日运动的快乐，也拉近了邻里关系。

邻里比拼

“扣杀！”“好球！”两位居民隔着球网，灵巧地挪动步伐，时而远线扣杀，时而短线吊球，彼此见招拆招，每一次挥拍都划出凌厉弧线。

21日，西华苑东社区携手海唐广场物业服务中心，举办了一场羽毛球比赛，吸引了不少居民报名。大家精神饱满、身手利落，挥拍、起跳等动作一气呵成，白色的羽毛球来回飞舞，赛场内击球声、呐喊助威声此起彼伏。

对于最终获胜的选手，社区和物业还准备了礼品以示鼓励。“拿了名次当然高兴，但其实能和大家一起流汗、一起笑，才是最难得的。”赛后，一位获奖的居民感慨道。

“多亏这个机会，我才发现小区有这么多人喜欢打羽毛球，水平还挺高。”居民周先生与两位邻居建了一个球友群，说好以后多在一起打球。

社区负责人介绍，想通过这种方式，引导大家多运动，还能认识志趣相同的邻居。

打拳做操

示礼、起式、云手，一招一式张弛有度。22日上午，在玉园南社区的健身活动室内，20余位居民跟着专业老师翩翩起“武”。

为了让居民坚持运动，社区开设太极拳课堂，一周三次。而且，太极拳的动作舒缓柔和，很适合夏天适度锻炼的标准。课堂上，老师细致示范，逐一纠正居民的动作误区，手把手指导如何调整呼吸、规范发力。

73岁的张大爷住在玉园路23号院，天热很少出门，一天下来感觉头昏沉沉的。连续几天到社区练习太极拳后，锻炼的积极性明显高了。他笑着说：“强身健体贵在坚持，越不动越犯懒，我得养成好习惯。”

“预备式，左脚开步，与肩同宽……”21日傍晚，许多居民来到朝北小区的广场上，跟着太原职工夜校的专业老师练习八段锦。这是朝北街社区常态化开设的八段锦课堂，每周二的傍晚与居民“相约”。

现场还有不少年轻人，25岁的刘晓旭每次必来。她说，“夏天想健身但又不愿意进行剧烈运动，八段锦这种幅度不大的运动刚刚好。动作舒缓，不过多耗费体能，又可使肢体充分拉伸，在家里、办公室锻炼都很方便。”

欢乐多多

22日，中海社区举办了一场夏日趣味比赛，设有乒乓球、踢毽子两个项目，简单又安全，引来不少人参加。

乒乓球台前，64岁的张建国和邻居李志伟对决，你一个扣杀，我一个削球，乒乓球在桌面上“砰砰”弹跳。李志伟失误没接到球，开起了玩笑：“老张你这手劲儿，中午吃了几碗面？”一句话，把在场的人都逗乐了。

活动室的另一角，人们围在一起踢毽子，看谁的招式多。有人脚尖轻勾，毽子如墨点腾空；有人脚背一送，毽子急坠而下。几位爱好者分别用膝盖、脚面、脚踝等部位相互传接，彩色的鸡毛毽在空中上下翻飞，划出优美弧线。围观的邻居们不停地夸赞：“花样真多！”

“没人在乎输赢，大伙就是图个高兴。”安宁街58号院的居民刘秀兰擦着汗说：“我搬到小区几年了，好多邻居光看着脸熟，却叫不上名。社区举办这样的活动，邻里一起运动，很快乐。”

社区用丰富多彩的比赛和体育活动，引导更多人走出家门，一起“嗨”起来，乐享夏日健康生活。